Варикоз: как распознать и избежать?

Варикозное расширение вен - это патология сосудов, при которой их стенки становятся тонкими. Клапаны венозных сосудов становятся слабыми и часть крови начинает стекать, не задерживаясь. Сосуды перегружаются и их стенки растягиваются, далее происходит атрофия мышечных волокон, которые обязаны направлять ток крови, и отмирание нервных окончаний, ответственных за тонус вен.

Заболевание не зависит от возраста и встречается как у молодых, так и у пожилых людей. Начальные стадии болезни лечат медикаментозной терапией, при тяжелом развитии применяется хирургическое вмешательство. Помимо генетической предрасположенности и возраста - существует ряд факторов, на которые мы можем повлиять в той или иной степени, для предотвращения развития варикоза.

1. Работа, связанная с длительной статичной нагрузкой на ноги.
2. Лишний вес.
3. Гормональные нарушения, в том числе при беременности.
4. Запоры.
5. Алкогольная зависимость.
6. Применение лекарственных препаратов во время климаксаи при лечении остеопороза.

К сожалению, первые признаки варикозного расширения вен очень редко удается заметить. Но нужно знать некоторые тревожные симптомы начала заболевания, для того чтобы вовремя начать принимать меры и не дать заболеванию принять прогрессирующий характер.

Выделяют следующие симптомы начинающегося заболевания, которые можно заметить в нижних конечностях:

• Ощущение тяжести.
• Отечность.
• Быстрая утомляемость.
• Судороги, особенно в ночное время суток.
• Сосудистые звездочки или сеточки.

При обнаружении хотя бы нескольких признаков следует безотлагательно применять меры, поскольку сама по себе болезнь не исчезнет, а ухудшение состояния с дальнейшим хирургическим вмешательством вполне вероятно.

Можно и более того, даже необходимо применять профилактические меры предупреждения возникновения варикозного расширения вен. Этот комплекс мероприятий поможет отсрочить, и даже избежать возникновения заболевания.

• Удобная обувь с каблуком небольшой величины.
• При необходимости долго стоять на ногах или сидеть на одном месте чаще меняйте положение или делайте короткие прогулки.
• Исключите горячие ванны, лучше замените их на теплые.
• Откажитесь от курения.
• Умеренные физические нагрузки, зарядка.